Das Leben in der Stadt bedeutet auch, mit Lärm zu leben. Verkehr, Straßenbahnen, Sirenen, Baustellen, Menschen vor den Fenstern in den Wochenendnächten. Man kann sich nur scheinbar daran gewöhnen; der Körper reagiert darauf, auch wenn man es bewusst nicht wahrnimmt, vor allem im Schlaf.
Die gute Nachricht ist, dass man auch ohne Umzug etwas dagegen tun kann. Man muss nur wissen, woher der Lärm tatsächlich in die Wohnung dringt und was dagegen hilft.
Was städtischer Lärm tatsächlich bewirkt
Lassen Sie uns ganz offen darüber sprechen, wovor man Angst haben muss und wovor nicht.
Alltäglicher Stadtlärm führt nicht zu einem Hörverlust. Für eine dauerhafte Schädigung des Gehörs ist eine langfristige Belastung durch sehr hohe Lärmpegel erforderlich, wie sie in einer Wohnung bei geschlossenen Fenstern nicht auftreten. Der Verkehr unter Ihrem Fenster wird Ihnen nicht das Gehör rauben.
Was der Stadtlärm tatsächlich bewirkt, ist wissenschaftlich belegt und sollte ernst genommen werden:
- Es beeinträchtigt den Schlaf. Das Gehör funktioniert auch nachts, und das Gehirn verarbeitet Geräusche, selbst wenn Sie schlafen. Wiederholtes Aufwachen, an das Sie sich nicht einmal erinnern, beeinträchtigt die Schlafqualität und die Erholung.
- Es belastet langfristig Herz und Gefäße. Nach den Empfehlungen der Weltgesundheitsorganisation wird eine langfristige Belastung durch Verkehrslärm mit einem erhöhten kardiovaskulären Risiko in Verbindung gebracht, und zwar gerade aufgrund von Schlafstörungen und Stressreaktionen des Körpers.
- Es beeinträchtigt das Wohlbefinden und die Konzentrationsfähigkeit. Anhaltender Hintergrundlärm ermüdet, auch wenn man ihn nicht aktiv wahrnimmt.
Man sollte die Sache also nicht dramatisieren, indem man mit Taubheit Angst macht, aber man sollte sie auch nicht unterschätzen. Es geht vor allem um den Schlaf, und der ist es wert, geschützt zu werden.
Woher kommt der Lärm in der Wohnung?
Das ist der Schlüssel dazu, Ihr Geld sinnvoll auszugeben. Bei Straßenlärm ist die Reihenfolge der Schwachstellen fast immer dieselbe:
1. Das Fenster. In den allermeisten Fällen ist das Fenster die schwächste Stelle der gesamten Wohnung. Durch die Verglasung und vor allem durch Undichtigkeiten rund um den Rahmen dringt mehr Lärm ein als durch die gesamte Außenwand. Daher gilt eine auf den ersten Blick überraschende Regel: Wer Straßenlärm bekämpfen will, muss sich in erster Linie um das Fenster kümmern, nicht um die Wände.
2. Rahmen und Einbaufuge. Selbst hochwertiges Glas in einem alten oder undichten Rahmen lässt Lärm durch die Fugen dringen. Manchmal reicht es schon aus, das Fenster richtig auszurichten und abzudichten – und der Unterschied ist deutlich zu hören.
3. Lüftungselemente und Rollladen. Der Rollladenkasten über dem Fenster und die Schlitzlüftungselemente sind oft ein versteckter Eintrittsweg für Lärm.
4. Außenwand. Erst ganz zum Schluss. Eine gemauerte Außenwand ist in der Regel akustisch deutlich besser als das darin eingebaute Fenster, sodass eine Schalldämmung dieser Wand nur dann Sinn macht, wenn das Fenster bereits festgelegt ist und es sich um ein wirklich dünnes oder leichtes Fenster handelt.
Das ist auch der Grund, warum die ursprüngliche Vorstellung, „Wände, Decken und Böden schallisolieren“, bei Straßenlärm meist ihr Ziel verfehlt. Wände, Decken und Böden dienen dazu, Lärm von den Nachbarn abzuschirmen, nicht den von der Straße.
Was man tun kann
Ein hochwertiges Schallschutzfenster. Die wirksamste Maßnahme gegen Straßenlärm. Entscheidend ist der Aufbau der Scheiben, nicht ihre Anzahl. Verbundglas mit Schallschutzfolie und unterschiedlichen Stärken der einzelnen Scheiben dämpft den Lärm besser als ein symmetrisches, auf Wärmedämmung optimiertes Dreifachglas. Wichtig ist auch ein dichter Rahmen.
Abdichtung eines bestehenden Fensters. Ein kostengünstiger erster Schritt. Ausrichtung des Flügels, Austausch der Dichtungen, gegebenenfalls Einbau einer vorgesetzten Schallschutzverglasung, wenn das Fenster nicht ausgetauscht werden kann oder unter Denkmalschutz steht.
Lösung für Rollläden und Lüftungselemente. Abdichtung des Rollladenkastens und Ersatz der durchlässigen Lüftungselemente durch eine Lösung, die Luft, aber keinen Lärm durchlässt.
Belüftung. Das ist wichtig. Wenn Sie die Fenster abdichten, benötigt die Wohnung eine kontrollierte Belüftung, sonst öffnen die Bewohner das Fenster und die gesamte Investition war umsonst. Bei der Schalldämmung gegen Straßenlärm wird die Belüftung zusammen mit dem Fenster gelöst, nicht separat.
Schallschutz der Wand nur dort, wo die Wand wirklich dünn ist und das Fenster bereits fertiggestellt ist.
Beginnen Sie mit der Messung
Bevor Sie etwas bestellen, lohnt es sich, den tatsächlichen Lärmpegel in Ihrer Wohnung messen zu lassen. Dadurch erfahren Sie zwei Dinge: ob der Lärm tatsächlich so laut ist, wie er sich anfühlt, und vor allem, woher er kommt. Das entscheidet darüber, ob es ausreicht, das Fenster abzudichten, oder ob die Verglasung ausgetauscht werden muss, und spart Ihnen Geld für Maßnahmen, die das Problem nicht lösen würden.
Der Vollständigkeit halber: Die zulässigen Grenzwerte für Lärm, der in Wohnräume eindringt, insbesondere nachts, sind in der Verordnung des Gesundheitsministeriums der Slowakischen Republik Nr. 549/2007 geregelt. Wenn Sie den Verdacht haben, dass der Lärm die Grenzwerte überschreitet, dient die Messung als Grundlage für weitere Schritte.
Zusammenfassung
- Der Stadtlärm beeinträchtigt zwar nicht Ihr Gehör, stört jedoch Ihren Schlaf und belastet auf Dauer Herz und Gefäße.
- Die schwächste Stelle einer Wohnung ist fast immer das Fenster, nicht die Wände.
- Gehen Sie nacheinander wie folgt vor: Fenster, Rahmen und Dichtung, Rollladen und Lüftungselemente, erst danach die Wand.
- Denken Sie nach dem Abdichten der Fenster an eine kontrollierte Belüftung.
- Beginnen Sie mit einer Messung. So finden Sie heraus, woher der Lärm kommt und was wirklich dagegen zu tun ist.
Wenn Sie der Lärm aus der Stadt stört, melden Sie sich bei uns. Wir messen den Lärmpegel in Ihrer Wohnung, finden heraus, woher der Lärm kommt, und schlagen Ihnen eine Lösung vor, die Ihre Wohnung zu einem ruhigen Ort zum Schlafen und Entspannen macht.